ja wiem | 89.64.58.* | 22 Maja, 2017 22:14

Mój chłopak uskarżał się na bóle pleców ( ma bardzo cięzką pracę fizyczną). Babka powiedziała, że powinien bardziej ćwiczyć brzuch, bo widocznie ma za słabe mięśnie. Chłopak od 10 lat chodzi na siłkę, ma kaloryfer na brzuchu.

Ja_Anna | 62.148.83.* | 23 Maja, 2017 09:16

@ja wiem
Są trzy rodzaje mięśni brzucha: proste, skośne, poprzeczne. Proste i skośne widac, poprzeczne są ukryte pod nimi, stabilizują odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Można mieć kaloryfer a mimo to mieć słabe mięśnie wewnętrzne i problemy z kręgosłupem (jak ja:/ )

ja wiem | 89.64.58.* | 22 Maja, 2017 22:14

Mój chłopak uskarżał się na bóle pleców ( ma bardzo cięzką pracę fizyczną). Babka powiedziała, że powinien bardziej ćwiczyć brzuch, bo widocznie ma za słabe mięśnie. Chłopak od 10 lat chodzi na siłkę, ma kaloryfer na brzuchu.

HSVS | 212.182.59.* | 23 Maja, 2017 01:13

Miałam podobną sytuację, diagnoza astma. Idź do innego lekarza.

f | 37.249.32.* | 23 Maja, 2017 01:38

nie jestem lekarzem, nie wiem, jak Cię zbadano. Ale jeśli biegasz od 3 lat regularnie i wszystko było ok, aż tu nagle przyspieszone bicie serca i duszności. Powtarzam, nie jestem lekarzem, ale brzmi, jak kłopoty z układem krążenia. Medycyna nie jest nauką ścisłą, człowiek książką, w której lekarz czyta. Możliwe są pomyłki. Poza tym lekarze też są różni, bardziej czy mniej sumienni/dokładni/doświadczeni. Koniecznie idź do kolejnego lekarza i przekaż to, co napisałaś w yafudzie... dodaj, że się boisz... dużo zdrowia życzę!

O | 31.11.131.* | 23 Maja, 2017 02:35

No i dodaj, ze biegasz od 3 lat. Slaba kondycja w takim wypadku to jakis kiepski zart.
Powinnas zrobic badania na serce i pluca, ale szczegolowe. Nie wiem jak wykrywa sie astme, ale faktycznie wyglada to na astme.

Iki | 95.160.152.* | 23 Maja, 2017 07:02

Zrob spirometrie.

Ja_Anna | 62.148.83.* | 23 Maja, 2017 09:16

@ja wiem
Są trzy rodzaje mięśni brzucha: proste, skośne, poprzeczne. Proste i skośne widac, poprzeczne są ukryte pod nimi, stabilizują odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Można mieć kaloryfer a mimo to mieć słabe mięśnie wewnętrzne i problemy z kręgosłupem (jak ja:/ )

Ja_Anna | 62.148.83.* | 23 Maja, 2017 09:18

PS. Jakby co mówię tylko, jak można sensownie uzasadnić słowa lekarki, nie stawiam diagnozy Twojemu chlopakowi;)

R | 93.179.197.* | 23 Maja, 2017 10:24

Zrób sobie badanie krwi.

Ja wiem | 94.254.224.* | 23 Maja, 2017 13:56

Szczerze mówiąc o takiej kombinacji (że można mieć kaloryfer i słabe niektóre mięśnie brzucha) pierwszy raz słyszę.To jakie ćwiczenia polecasz (jeśli ćwiczysz by zniwelować bol)?:)

Ja_Anna | 62.148.83.* | 24 Maja, 2017 08:50

@Ja wiem
Też nie wiedziałam, że tak może być, ale fizjoterapeuta, który mi to zdiagnozował jest autorytetem w swojej dziedzinie, więc mu wierzę. Zalecił mi bieganie,ale nie taki standardowy trucht tylko bieg dużymi krokami/skokami (chodzi o aktywizację miesni w strefie między kręgosłupem lędźwiowym a pępkiem) oraz takie ćwiczenia w leżeniu, ale są dość skomplikowane i trudno mi je opisać...

Ja_Anna | 62.148.83.* | 24 Maja, 2017 09:03

@Ja wiem
Ogolnie jak się ma słabe te mięśnie wewnętrzne objawia się to m.in.problemem z ćwiczeniami na brzuch w niestabilnych pozycjach. Jak nie masz problemu z brzuszkami ze stopami zablokowanymi pod np.szafka, ale przy ćwiczeniach w leżeniu z nogami lekko w górze (np.nozyce poziome) odcinek lędźwiowy kręgosłupa wygina się do przodu, to znak że mięśnie wewnętrzne sobie nie radzą.
U mnie problem wziął się prawdopodobnie z tego, że będąc w gimnazjum miałam zajawkę na brzuszki, co wieczór blokowalam stopy pod krawędzią konapy i robiłam 100-200 brzuszków. W ten sposób uzyskałam wyraźny kaloryfer z mięśni prostych. Z powodu dysproporcji w wyćwiczeniu mięśni brzucha mięśnie proste przejęły wiekszosc funkcji mięśni poprzecznych (wewnętrznych) które zaczęły zanikać, wskutek czego stopniowo przestawały stabilizować kręgosłup i skończyło się bólami pleców.