dzisiaj 19:19#57025
?Głosy: 0Komentarze: 1Pracuję z domu i rzadko mam okazję do większej aktywności fizycznej. Wczoraj postanowiłem to zmienić i zapisałem się na basen. Spakowałem torbę, ubrałem się w dres i wyszedłem przed blok. Czekając na autobus, zauważyłem, że rozwiązała mi się sznurówka. Schyliłem się, żeby ją zawiązać, starając się to zrobić szybko i sprawnie. W tym momencie poczułem potężne chrupnięcie w dolnym odcinku pleców. Ból był tak silny, że nie mogłem się wyprostować. Musiałem usiąść na ławce przystankowej i zadzwonić po brata, żeby pomógł mi wrócić do mieszkania. Zamiast na basen, trafiłem na kanapę z plastrem rozgrzewającym. Lekarz przepisał mi leki przeciwbólowe i zalecił tydzień leżenia. Mój wielki powrót do sportu zakończył się kontuzją przy wiązaniu buta. YAFUD.
?Głosy: 0Komentarze: 1©Copyright 2009-2026 YAFUD.PL - Tekstowe demotywatory, śmieszne teksty, wpadki i historie z życia wzięte to nasz sposób na dobry humor. Polityka prywatności.
zdziwiony | 188.47.96.* | 19 Października, 2026 21:31
Kiedy rozsądni ludzie przestrzegają, że sport szkodzi zdrowiu to zawsze znajdzie się niedowiarek, który musi na sobie sprawdzić.