148Głosy: 236Komentarze: 9Najlepszy komentarz
Wszystkie komentarze
![[+]](//static.yafud.pl/images/pixel.gif "Dobry komentarz")
0
1Sory ale mam bekę z takich sezonowców co zaczynają w połowie marca i myślą że do wakacji zrobią formę, co najwyżej wagi byś zgubił bo o jakimś wyglądzie z sześciopakiem nie masz co marzyć na to trzeba zapierniczać. A wypadku nie zazdroszczę, jeżeli masz na tyle silnej woli to bylebyś nie przytył przez czas kontuzji a potem powrócić do treningu. Powodzenia! :)
- 32
A to sześciopak jest jakimś wyznacznikiem dobrego wyglądu?
W odpowiedzi na komenatrz #1 użytkownika Sensej [ Zobacz ] - -23
Tak, jest.
W odpowiedzi na komenatrz #2 użytkownika Anka [ Zobacz ] - 14
3 miesiące diety i ćwiczeń pozwolą zrzucić trochę ciałka i wyrobić jakieś tam mięśnie.
Zawsze ciekawią mnie ludzie przechodzący na dietę, którzy z marszu idą biegać... Zamiast spokojnie poćwiczyć albo najlepiej poradzić się fachowca w tej kwestii i dopiero potem coś robić. Kiepskim bieganiem można sobie niezłą krzywdę zrobić. - 45
nie napisal ze chce zrobic super rzezbe tylko nie chce sie wstydzic na plazy, wiec moze te 3 miesiace to jak znalazl;) nie kazdy ma tyle checi do cwiczen zeby od razu myslec o kaloryferze. Ale niektore cwiczenia mozna wykonywac bez udzialu nog takze zycze wytrwalosci i sukcesow!
- 06
Dokłądnie. Jeśli koleś kilka miesięcy nie ruszał d..py z fotela, pewnie wszędzie podjeżdżał samochodem, a teraz nagle chciał zostać maratończykiem - to nic dziwnego, ze sobie zrobił kuku.
Zacznij od tego, że do odległego o kilometr hipermarketu pójdziesz pieszo, a jeśli mieszkasz w bloku - użyj schodów zamiast windy. A gdy już zdołasz przejść kilkaset metrów bez zadyszki, to pomyśl o bieganiu.W odpowiedzi na komenatrz #4 użytkownika Vix [ Zobacz ] - -17
To w takim razie mamy całkowicie odmienne zdanie na ten temat. Ale jestem kobietą, więc nie wiem, co tam się facetom podoba.
W odpowiedzi na komenatrz #3 użytkownika PVVK [ Zobacz ] - 08
No mi też nie szczególnie podoba się to umieśnienie. Wolę aby facet wyglądał zdrowo i nie jak szkapa.
W odpowiedzi na komenatrz #7 użytkownika Anka [ Zobacz ] - 0
9Jak się jest grubym nie powinno się biegać!!!!
A większość ludzi robi sobie krzywdę bieganiem, bo nawet poprawnie stopy nie umieją położyć.
![[+]](http://static.yafud.pl/images/pixel.gif "Dobry komentarz"){kind=tracking}
Obserwujesz komentarze do tego wpisu.
Nie chcesz, aby coś ci umknęło?
Dostaniesz wtedy powiadomienie jeśli pojawi się nowy komentarz do tego wpisu.
| Najczęściej komentowane teksty | |
|---|---|
| Ostatnie 7 dni | |
| Ostatnie 30 dni | |
| Ogólnie | |
szooko | 176.115.24.* | 16 Marca, 2016 00:59
nie napisal ze chce zrobic super rzezbe tylko nie chce sie wstydzic na plazy, wiec moze te 3 miesiace to jak znalazl;) nie kazdy ma tyle checi do cwiczen zeby od razu myslec o kaloryferze. Ale niektore cwiczenia mozna wykonywac bez udzialu nog takze zycze wytrwalosci i sukcesow!