Obudziłem się rano z lekkim bólem karku. Postanowiłem wykonać kilka prostych ćwiczeń rozciągających. Znalazłem odpowiedni instruktaż na popularnym portalu z wideo. Rozłożyłem matę do jogi na podłodze w salonie. Zacząłem wykonywać zalecane rotacje głowy według zaleceń trenera. Prowadzący kazał wziąć głęboki oddech i spojrzeć w sufit. Powoli odchyliłem głowę do tyłu. Nagle poczułem ostry ból promieniujący wzdłuż całego kręgosłupa. Nie mogłem już cofnąć głowy do pozycji wyjściowej. Mój telefon leżał na blacie w kuchni, całkowicie poza moim zasięgiem. Musiałem leżeć na podłodze przez godzinę, czekając na powrót współlokatora. YAFUD.«Poprzednia wpadkaNastępna wpadka »
Obserwujesz komentarze do tego wpisu.
Nie chcesz, aby coś ci umknęło?
Dostaniesz wtedy powiadomienie jeśli pojawi się nowy komentarz do tego wpisu.
Obserwujesz komentarze do tego wpisu.
Nie chcesz, aby coś ci umknęło?
Dostaniesz wtedy powiadomienie jeśli pojawi się nowy komentarz do tego wpisu.
55358TRASH
55394TRASH