Gram w klubie w siatkówkę. Dosłownie miesiąc temu wróciłam na treningi po kontuzji prawej kostki. Wczoraj pojechałyśmy na zawody. Po rozgrzewce przystąpiłyśmy do ataku, źle wylądowałam i złamałam lewą kostkę. Na 3 miesiące mogę zapomnieć o sporcie. Znowu. YAFUD«Poprzednia wpadkaNastępna wpadka »
0
1
dzejkob13 | 83.27.239.* | 15 Grudnia, 2011 18:25
Przykre :/ ja gram w pilke i tez mam straszne problemy z kostkami, wiec wiem co czujesz.
2 złamania zaraz po sobie? chyba nie jesteś w wieku kiedy ma się osteoporozę i to pewnie wynik czestych treningow i przeciazen, ale mam nadzieje ze dobrze przebadaja i nic za tymi zlamaniami nie stoi.. Szybkiego powrotu do zdrowia :)
@medyczka... albo nieprawidłowej rozgrzewki - ok 90% kontuzji spowodowanych jest przez złe nawyki, zbyt słabej rozgrzewki etc.
0
16
realista | 83.68.75.* | 17 Grudnia, 2011 19:46
może odpowiedniejsze dla ciebie będzie szydełkowanie. Możesz zacząć w ramach rekonwalescencji
0
17
pats | 83.5.219.* | 26 Grudnia, 2011 19:12
Co pol roku lub co rok mam operacje i nie moge grac bo mam pozniej zwolnienie lekarskie na pol roku ( operacje nie sa zwiazane z kontuzjami anie nic w tym stylu) juz nie wrocilam do grania bo to bez sensu
0
18
dddd | 80.52.164.* | 03 Stycznia, 2012 13:53
3 miesiace to chyba lekka przesada? jako siatkarz "kuruje"takie rzeczy w mniej niz miesiac i po tym czasie mam juz lekki rozruch na treningu. poza tym nie mozna zlamac kostki:/ mozna ja skrecic
0
19
Lothario | 62.121.66.* | 06 Stycznia, 2012 18:54
A mówią, że sport to zdrowie...
Obserwujesz komentarze do tego wpisu.
Nie chcesz, aby coś ci umknęło?
Dostaniesz wtedy powiadomienie jeśli pojawi się nowy komentarz do tego wpisu.
dzejkob13 | 83.27.239.* | 15 Grudnia, 2011 18:25
Przykre :/ ja gram w pilke i tez mam straszne problemy z kostkami, wiec wiem co czujesz.
Forever alone | 93.181.151.* | 15 Grudnia, 2011 19:46
Nawet nie wiesz jak mi ciebie żal ...
seba | 109.196.33.* | 15 Grudnia, 2011 20:05
niestety bywa mój kolega złamał nogę na treningu i już nie gra w tych treningach ale normalnie to gra świetnie pewnie się boi.
sdfsf | 83.9.207.* | 15 Grudnia, 2011 20:36
cielebanie siedz w domu nie ruszaj sie nigdzie bo sobie kark zlamiesz
Piiter | 87.206.222.* | 15 Grudnia, 2011 20:38
Podpisano: Mariusz Wlazły
Gorn221 [YAFUD.pl] | 15 Grudnia, 2011 20:50
Ile bym dał żeby mieć skręconą kostkę. Zero WF oł jea
kenwood | 87.205.138.* | 15 Grudnia, 2011 22:39
Przypomina się taki stary wierszyk: "Jak w masz w życiu pecha i zmartwień całą kupę, możesz złamać rękę podcierając dupę."
Fernando Torres znów nie strzelił :( | 83.27.32.* | 15 Grudnia, 2011 23:33
Ja gram w piłkę nożną i wiem co to kontuzje ..Współczuję koleżanko :(
Aro D | 95.160.221.* | 16 Grudnia, 2011 10:09
I po co to wszystko? Skakanie jak małpa!
ewqrr | 83.22.237.* | 16 Grudnia, 2011 16:06
brawo połam se jeszcze nogi i ręce
Ana | 86.46.205.* | 16 Grudnia, 2011 17:03
Dziewczyno nie poddawaj się, graj dalej. Reprezentacja potrzebuje napływu "świeżej krwi":))
nieśmiertelna. | pinger.pl | 16 Grudnia, 2011 20:22
życzymy powrotu do zdrowia ^^
medyczka ze skrzywieniem zawodowym | 82.210.185.* | 16 Grudnia, 2011 20:39
2 złamania zaraz po sobie? chyba nie jesteś w wieku kiedy ma się osteoporozę i to pewnie wynik czestych treningow i przeciazen, ale mam nadzieje ze dobrze przebadaja i nic za tymi zlamaniami nie stoi.. Szybkiego powrotu do zdrowia :)
syla89 [YAFUD.pl] | 16 Grudnia, 2011 20:43
moj kolega mial podobnie
szatan | 178.37.107.* | 17 Grudnia, 2011 12:47
@medyczka...
albo nieprawidłowej rozgrzewki - ok 90% kontuzji spowodowanych jest przez złe nawyki, zbyt słabej rozgrzewki etc.
realista | 83.68.75.* | 17 Grudnia, 2011 19:46
może odpowiedniejsze dla ciebie będzie szydełkowanie. Możesz zacząć w ramach rekonwalescencji
pats | 83.5.219.* | 26 Grudnia, 2011 19:12
Co pol roku lub co rok mam operacje i nie moge grac bo mam pozniej zwolnienie lekarskie na pol roku ( operacje nie sa zwiazane z kontuzjami anie nic w tym stylu) juz nie wrocilam do grania bo to bez sensu
dddd | 80.52.164.* | 03 Stycznia, 2012 13:53
3 miesiace to chyba lekka przesada? jako siatkarz "kuruje"takie rzeczy w mniej niz miesiac i po tym czasie mam juz lekki rozruch na treningu. poza tym nie mozna zlamac kostki:/ mozna ja skrecic
Lothario | 62.121.66.* | 06 Stycznia, 2012 18:54
A mówią, że sport to zdrowie...