Poszedłem na siłownię zrobić rutynowy trening. Ułożyłem ręcznik na ławeczce i przygotowałem sobie sztangielki. Podczas podnoszenia ciężaru z podłogi poczułem ostre kłucie w plecach. Okazało się, że niefortunnie naciągnąłem mięsień przy łopatce. Nie mogłem podnieść ręki wyżej niż do połowy klatki piersiowej. Trening zakończyłem po pięciu minutach. YAFUD«Poprzednia wpadkaNastępna wpadka »
Obserwujesz komentarze do tego wpisu.
Nie chcesz, aby coś ci umknęło?
Dostaniesz wtedy powiadomienie jeśli pojawi się nowy komentarz do tego wpisu.
Obserwujesz komentarze do tego wpisu.
Nie chcesz, aby coś ci umknęło?
Dostaniesz wtedy powiadomienie jeśli pojawi się nowy komentarz do tego wpisu.